پدل چیست؟
سریعترین ورزش راکتی جهان را بشناس — از تاریخچه و قوانین تا زمین، امتیازدهی، تجهیزات و سطحبندی مهارت. هر آنچه برای شروع لازم داری، یکجا.
پدل چیست؟
پدل یک ورزش راکتی است که در زمینی کوچکتر از تنیس و محصور با دیوارههای شیشهای و توری بازی میشود. این ورزش همیشه بهصورت دونفره (دوبل) انجام میشود و ترکیبی از تنیس و اسکواش است: راحتی یادگیری تنیس را دارد، با هیجان استفاده از دیوارهها مثل اسکواش.
برخلاف تنیس، در پدل قدرت بدنی حرف اول را نمیزند؛ بلکه تاکتیک، موقعیتیابی و هماهنگی با همتیمی اهمیت دارد. به همین دلیل پدل برای هر سن و سطحی مناسب است و یکی از سریعترین ورزشهای در حال رشد جهان به شمار میرود.
«پدل را در ده دقیقه یاد میگیری، اما یک عمر میتوانی بهترش کنی.»
تاریخچه
پدل در سال ۱۹۶۹ در مکزیک ابداع شد و خیلی زود به اسپانیا و آرژانتین رسید — جایی که به یکی از محبوبترین ورزشهای ملی تبدیل شد. امروز پدل در بیش از ۹۰ کشور جهان بازی میشود و در ایران نیز با سرعتی چشمگیر در حال گسترش است.
زمین پدل
زمین پدل مستطیلی به ابعاد ۱۰ در ۲۰ متر است که با دیوارههای شیشهای و توری فلزی محصور شده. یک تور میانی زمین را به دو نیمه تقسیم میکند. دیوارهها بخشی از بازی هستند و توپ میتواند پس از برخورد با زمین، از آنها کمانه کند.
قوانین بازی
قوانین پدل ساده و سریعالیادگیری هستند. چند نکته کلیدی:
- بازی همیشه دونفره (۲ در برابر ۲) انجام میشود.
- سرویس از پایین و پس از یک بار برخورد توپ به زمین زده میشود.
- توپ میتواند پس از برخورد با زمین، به دیواره برخورد کند و همچنان در بازی بماند.
- توپ نباید بیش از یک بار در نیمه خودی به زمین بخورد.
- اگر توپ حریف مستقیم به دیواره تو بخورد (بدون برخورد با زمین)، امتیاز برای توست.
امتیازدهی
سیستم امتیازدهی پدل دقیقا مثل تنیس است: هر گیم با شمارش ۱۵، ۳۰، ۴۰ و گیم پیش میرود؛ مجموعه گیمها یک ست را میسازد و معمولا برنده بازی کسی است که دو ست ببرد.
- گلدن پوینت: در امتیاز مساوی ۴۰-۴۰، بهجای ادامه، یک امتیاز سرنوشتساز بازی میشود.
- تایبریک: در صورت تساوی ۶-۶ در گیمها، ست با تایبریک تعیین میشود.
تجهیزات
برای شروع به تجهیزات زیادی نیاز نداری:
راکت
راکت پدل سوراخدار، بدون زه و توپر است. برای مبتدیها مدل گرد و سبک توصیه میشود.
توپ
شبیه توپ تنیس اما با فشار کمی کمتر؛ مخصوص پدل تولید میشود.
کفش
کفش مخصوص زمین سخت با چسبندگی خوب برای حرکتهای سریع.
نگران نباش — بیشتر باشگاهها راکت و توپ کرایه میدهند، پس میتوانی بدون خرید هیچ تجهیزاتی اولین بازیات را تجربه کنی.
سطحبندی مهارت
در کورتیا سطح بازیکنان از D (مبتدی) تا A+ (حرفهای) دستهبندی میشود تا همیشه با همسطح خودت بازی کنی:
چرا پدل؟
پدل اجتماعی، سرگرمکننده و آسان برای شروع است. در عرض یک جلسه میتوانی بازی کنی و لذت ببری، و همزمان فضایی عالی برای دیدن دوستان و آشناشدن با آدمهای تازه است. به همین دلیل است که جامعه پدل ایران اینقدر سریع رشد میکند.
آمادهای شروع کنی؟ یک باشگاه نزدیکت پیدا کن یا اپ را دانلود کن و اولین بازیات را رزرو کن.
اولین بازیات را همین امروز رزرو کن
به جامعه پدل ایران بپیوند.